鼎哆味老火锅怎么样，好吃养生

一般的朋友觉得重庆火锅好吃是真的好吃，但是吃过之后，油腻的滋味却避免不了，而且担心害怕一不小心整个人变得肥胖。但是，小编在这里告诉大家，鼎哆味老火锅带给大家不一样的养生体验，那么吃鼎哆味老火锅怎么样？好吃养生。

技巧1：重庆鼎哆味老火锅的火锅菜品种类丰富均衡，宜搭配蔬菜水果，再加上适当的蛋白质及淀粉类等菜品。九米哥老火锅推荐给食客使用饮食四分法：指一餐的菜色中，四分之一为豆制品、肉类等蛋白质，四分之一的蔬菜、四分之一水果，以及四分之一是来自根茎类。这样的均衡分配营养，热量不会摄入太多。同时大家要记得少盐、少加工食品，饭后吃点水果促消化，或喝杯清茶来代替含糖量较高的点心和饮料。鼎哆味老火锅好吃养生吧。

技巧2：吃鼎哆味老火锅时调味料的添加，尽量选用低热量、少钠含量的天然佐料，比如葱、蒜、姜、花生米、辣椒、香菜等，再加入蚝油、食醋、香油等提味，就是很棒的调味料。利用天然佐料的好处，能够把肉与蔬菜的鲜甜美味带出来。最好不用油脂和钠含量较高的豆瓣酱等经过加工的调味酱料。

技巧3：想减肥健身的食客，吃鼎哆味老火锅可先吃蔬菜、菌菇食材，来加强饱腹感，然后吃豆类、淀粉类菜品，最后再吃肉类的；所以建议大家先吃蔬菜，依序再吃肉类、饭或面等，饭后吃水果。尤其不建议喝含糖饮料、甜点。

鼎哆味老火锅是著名的重庆老火锅牛油锅底，如果大家想喝汤，可以把锅底汤舀在调料碟里作为涮火锅的配料，真的超级赞；清汤中的锅底汤可是十分的滋补身体，有大枣鸡肉等配伍熬制而成，这个可以当做涮火锅时的汤喝哟。鼎哆味老火锅怎么样，好吃养生。