糯米是家常经常食用的粮食之一，因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。但糯米性粘滞，难于消化，不宜一次食用过多，老人、小孩或病人更宜慎用。糯米年糕无论甜咸，其碳水化合物和钠的含量都很高，对于有糖尿病、体重过重或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。那么，除此以外，食用糯米还应该注意些什么呢？

相克

糯米+鸡胸脯肉：引起身体不适

宜搭

糯米+枣（鲜）：温中祛寒

糯米+兔肉：可均衡营养

糯米+香瓜：可消暑止渴、除烦利水

糯米+桑葚：可滋肝养肾

糯米+葡萄：可消除疲劳

糯米+鸭肉：可养胃补血

糯米+赤小豆：改善脾虚腹泻和水肿

糯米+乌鸡：滋阴补肾

糯米+莲藕：可养血益气