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    卷心菜不能和哪些食物同食
    卷心菜 [juanxincai] 2019-12-09

    别名: 圆白菜、包菜、结球甘蓝、高丽菜、结球甘蓝、洋白菜、包心菜、莲花菜

    禁忌人群: 皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食;包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。
    适宜人群: 一般人群均可食用。特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。

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    说到卷心菜,相信大家应该不陌生吧!卷心菜是一种比较常见的蔬菜,几乎一年四季都能在菜场看到这种蔬菜,卷心菜的水分含量高热量低,多吃圆白菜,可增进食欲,促进消化预防便秘。卷心菜和大白菜一样产量高、耐储藏,是四季的佳蔬。大家在菜市场选购卷心菜的时候,应该尽量选择平头型、圆头型的品种比较好,在同类型圆白菜中,应选菜球紧实的,用手摸去越硬实越好,同重量时体积小者为佳。多吃卷心菜是比较好的,但是大家知道卷心菜不能和哪些食物一起吃吗?接下来聚商机小编就给大家分享下吧!

    卷心菜不能和哪些食物一起吃?

    卷心菜+黄瓜:影响维生素C的吸收。

    卷心菜+黄瓜:会降低营养价值。

    卷心菜+猪肝:会损失营养成分。


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