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    草莓不能和哪些食物同食
    草莓 [cao] 2019-12-14

    别名: 大草莓、士多啤梨、红莓、地莓

    禁忌人群: 痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。
    适宜人群: 一般人群均可食用。尤适宜风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者,夏季烦热口干或腹泻如水者,癌症,特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者。

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    草莓是市场上常见的一种水果,这种水果吃起来酸甜可口,很受人们喜爱!草莓含有丰富的维生素和矿物质,远远高于苹果和梨,另外,种水果中还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等,这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用,对老年人的健康亦很有益,女性常吃草莓,对皮肤、头发均有保健作用。

    草莓不能和哪些食物同食

    大家在选购草莓的时候,首先不买畸形草莓,要知道,正常生长的草莓外观呈心形,如果长期大量食用畸形草莓的话,有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童,不能食用畸形莓,大家挑选的时候应该尽量挑选色泽鲜亮、有光泽,结实、手感较硬者;太大的草莓忌买,过于水灵的草莓也不能买;最好尽量挑选表面光亮、有细小绒毛的草莓。想要知道草莓的和哪些食物不能一起吃吗?快来看看吧!

    不能和草莓一起吃的食物:

    草莓+地瓜:会肠胃不适。

    草莓+红薯:会导致胃肠不适。

    草莓+黄瓜:会破坏维生素C。

    草莓+樱桃:会易上火。

    草莓+猪排:会胃肠不适。

    草莓不能和哪些食物同食

    宜和草莓搭配的食物:

    草莓+榛子:可预防贫血。

    草莓+红糖:可利咽润肺。

    草莓+冰糖:可解渴除烦。

    草莓+牛奶:有助于维生素B12的吸收。

    草莓+酸奶:可助消化、解渴安神。

    草莓+牛奶:可促进维生素吸收、养心安神。

    草莓+豆腐:可减肥淡斑。

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