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    丝瓜不能和哪些食物同食
    丝瓜 [sigua] 2019-08-23

    别名: 丝瓜

    禁忌人群: 体虚内寒、有腹泻的人不要多吃丝瓜;体虚内寒、腹泻者不宜多食!
    适宜人群: 一般人均可食用!

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    一年中,总有几个月会吃到丝瓜,丝瓜是人们生活中常见的一种菜,有很多人对这种菜都是比较喜爱的!丝瓜中含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C,还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等,不仅如此,丝瓜中的B族维生素可防止皮肤老化,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。丝瓜虽好,可也不能多吃啊,你知道丝瓜不能和哪些食物一起吃吗?丝瓜和哪些食物一起吃又更好吃呢?赶紧随小编一起来看看吧!

    丝瓜不能和什么一起吃,什么人不能吃丝瓜:

    丝瓜不能和白萝卜一起吃:会伤元气。

    由于丝瓜性寒,因此,体虚内寒、有腹泻的人不要多吃丝瓜。

    月经不调者,身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜。

    体虚内寒、腹泻者不宜多食。

    丝瓜的什么食物搭配起来更营养又美味:

    丝瓜和鸡蛋:具有润肺补肾美肤的功效(小编烟不离手,看来多吃些丝瓜炒蛋还是有好处的)

    丝瓜和毛豆:具有清热祛痰,防止便秘口臭的效果,感冒的人还是比较适合吃丝瓜的

    丝瓜和虾:润肺补肾美肤功效。

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