油桃又名桃驳李，是普通桃（果皮外被茸毛）的变种，是一种果实作为水果的落叶小乔木，油桃源于中国，在亚洲及北美洲皆有分布。油桃是很多女孩子的最爱，吃吃这种，它爽脆的口感吸引人，美味可口的滋味也令人垂涎！油桃好吃，营养价值也很高！那么，吃油桃有什么好吃和注意事项吗？
首先油桃中含有丰富的铁元素，食用后，不仅仅能促进血液的循环，还可以起到补血、补铁的功效。而且，身体的免疫系统，通过油桃这种水果得以维持，这可以说是一种特别不错的感觉了，一般吃一个油桃，几乎是可以保持我们成年人的每日对维生素C的需求了，对于提升我们身体上的免疫力也有一定的作用。
更重要的是，对女性而言，油桃中含有丰富的维生素，对于抗氧化，和对增加皮肤的弹性，减少雀斑都有着比较显著的功效，那么日常的话，我们还是可以通过油桃来美容皮肤的。并且油桃也含有对减肥有益的纤维素，这样可以促进我们肠胃的，油桃本身的热量是比较低的，而且含有丰富的纤维素，帮助肠胃蠕动，促进消化，而且吃油桃还能使人产生饱腹感，从而帮助减肥瘦身。
慵懒的午后，拿出一个红彤彤的油桃，咬一口桃香萦绕，沁人心脾，香甜的汁水从舌尖流淌到心头，让人一口忘不了！不过，有套好吃，却不能贪多哦！油桃营养价值高，富含维生素，有很高的食用价值，但是，多食对肠胃还是不好的，毕竟也是一种水果！尤其是小孩子吃就需要注意了，肠胃不一定消化得了，最好还是慎重！
