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    枸杞子不能和哪些食物同食
    枸杞子 [zi] 2021-04-09

    别名: 苟起子、甜菜子、杞子、红青椒、红耳坠

    禁忌人群: 感冒、腹泻、阴虚火热的人不能吃。
    适宜人群: 适合所有人食用,用眼过度者及老人更加适合。

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    枸杞子,为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘,除去果柄,置阴凉处晾至果皮起皱纹后,再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干而成!

    枸杞子不能和哪些食物同食

    枸杞子是一种中药材,有滋肾,润肺,补肝,明目等功效。肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴等人群均可适量服用。枸杞子虽然是一种中药材,但因为具有多种保健功效,是卫生部批准的药食两用食物,被广泛应用于各大菜系之中!

    比如,从现代保健需求的效果而言,枸杞有降低血糖、抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化,因此现在,越来越多人喜欢用枸杞子泡水、炖汤、煮粥!

    相克

    实际上,目前而言并没有什么关于枸杞子相克食材记录!作为一般人群均可食用的一种食材,枸杞子一年四季皆可服用,冬季宜煮粥,夏季宜泡茶。当然,枸杞子的使用还是有一定禁忌的!

    那就是外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。并且,枸杞子忌与乳制品同食,也最好不好和绿茶一起泡水喝!

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    适宜

    枸杞子+红参:可滋阴补肾、益气养血

    枸杞子+银耳:美容养颜

    枸杞子+蚕豆:清肝去火

    枸杞子+决明子:清肝明目

    枸杞子+鲫鱼:可滋阴润肤

    枸杞子+百合:可补肾养血、清热除烦

    枸杞子+菊花:可滋阴补肾、清肝明目

    枸杞子+葡萄:可补血养肝

    枸杞子+芝麻:可补肝肾、降血脂

    枸杞子+莲子:可清火明目

    枸杞子+桂圆:可补脾益肾、益气养心

    枸杞子+桑葚:可乌发明目、护肤

    枸杞子+甲鱼:可补肾强精、延年益寿

    枸杞子+红枣:可补气养血

    枸杞子+兔肉:可治疗头晕、耳鸣

    枸杞子+黄精:可养精气

    枸杞子+山楂:补肝益肾