俗话说：一日三枣可使人青春不老。红枣是不少人喜欢补充气血而又较为喜欢食用的一味食物，通过其营养成分的渗透，益于身体的健康调理，我老姐最喜欢在各种食物尤其是汤里面放红枣，但实际上食用诱人的红枣依然有些需要注意的地方。

红枣虽好，但有些食物还是不能和红枣一起同食的！不能与一些食物同吃，其实也是可以理解于其两者的营养会影响于彼此的吸收，也就是我们常说的“相克”，其实红枣虽然很常见，但想要获得其充分的营养，依旧需要认真的对待一些细节方面的问题。那么，红枣不能和什么一起吃呢？

相克

红枣+葱：易导致消化不良

红枣+蟹：会易患寒热

红枣+鱼：会致消化不良

红枣+黄瓜：会破坏维生素C

红枣+胡萝卜：会减低营养价值

红枣+虾：会中毒

红枣+玄参：功能相克

红枣+牛奶：影响蛋白质的吸收

红枣+银鱼：令人腰腹作痛

红枣+鱼＋葱：一起吃会消化不良

红枣+海蟹：一起吃容易患寒热病

宜搭

红枣+板栗：可补肾虚、治腰疼

红枣+枸杞子：可补气养血

红枣+兔肉：可补气养血

红枣+乌鸡：可补血养颜

红枣+牛奶：可补血、开胃、健脾

红枣+大葱：可和胃安神

红枣+粳米：可健脾胃、补气血

红枣+鹿茸：可补血养阴

红枣+薏仁：可美容养颜

红枣+黑木耳：可补血补气

红枣+黑豆：可补肾补血

红枣+黄豆：可补血、降血脂