想必大家应该吃过西兰花吧!西兰花是人们日常生活中常见的一种蔬菜,用各种各样的烹饪方法来制作出来是比较美味的,现在有很多人都比较喜欢吃这种蔬菜!西兰花原产自意大利,主要用做西餐配菜或者色拉。近年来,引入我国,备受广大消费者的喜爱!西兰花营养丰富,口感很不错,和菜花样子类似,这种蔬菜纤维少,水分多,风味比菜花(花椰菜)鲜美,不仅营养丰富,更具有防癌抗癌的功效,尤其在胃癌、乳腺癌方面效果更佳。今天小编就为大家分享下关于西兰花的食用禁忌吧!
西兰花不能和什么一起吃?
西兰花和牛奶不能同食:同食会影响钙的吸收。