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茯苓不能和哪些食物同食
茯苓 [fuling] 2020-06-10

别名: 茯菟、茯灵、茯蕶、伏苓、松腴、绛晨伏胎、松木薯、云苓

禁忌人群: 阴虚火旺、咽喉干燥的人、中老年人,特别是肾虚的老年人、小便比较多、经常尿频的人、女性遗精患者,以上几类人群不宜食用茯苓。
适宜人群: 一般人群均可食用。用于脾胃虚弱,饮食减不少,大便稀溏;心神不宁,心悸失眠,健忘;脾虚水肿,小便不利;早衰白发者可食用!

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茯苓是一种寄生于松树根下的一种菌类植物,也是大家常见的、喜爱的一种中药材,分布河北、河南、山东、安徽、浙江、福建、广东、广西、湖南、湖北、四川、贵州、云南、山西等地。主产于安徽、云南 、湖北。茯苓不仅可做药用,同时它也是一种药食同源的产品,用来炖汤、煮粥,都可以起到一定的养生效果。但其实很多人不知道,食用茯苓也是有禁忌的。

茯苓不能和哪些食物同食

大量的科学研究表明,茯苓含有丰富的卵磷脂、蛋白质、胆碱、多糖等营养成分,人体摄入这些营养物质可以提升组织活性,增强人体免疫力,拥有抗病毒、抗肿瘤、美容养颜、延缓衰老等功效。

茯苓的功效与作用介绍

1. 茯苓有助于利尿。茯苓利水渗湿,药效平和,水肿、排尿不畅的人群可以食用茯苓,有良好的利尿效果,这种利尿是不会对脾胃造成伤害。

2. 茯苓具有健脾、渗湿功效,如果因为脾虚而导致泄泻有一定的治疗效果,茯苓可以跟党参、白术、山药等材料一起用,对治疗气虚、补脾肺有显著效果。

茯苓不能和哪些食物同食

3. 抗肿瘤。茯苓含有大量的物质叫茯苓多糖,可以增强免疫力,可以抑制肿瘤的生长,临床上常用茯苓作为药材,对皮肤癌、肝癌、鼻咽癌、胃癌等都有一定的治疗效果。

4. 养心安神。茯苓对失眠多梦、心悸、心神不宁等问题有良好的辅助治疗作用,常年睡眠质量差的人可以食用茯苓,可以改善睡眠。

5.治疗咳嗽多痰。茯苓有一定的化痰止咳的作用,可以和陈皮、半夏一起食用,治疗咳嗽多痰的效果会更好。


相克

茯苓+醋:服用茯苓应避免米醋,浓茶等物质,以及注意服用剂量,否则不仅仅影响药效,同时还会发生中毒过敏症状,比如腹痛,皮肤红肿,支气管哮喘发作等情况。

适宜

茯苓+益母草:利尿消肿

茯苓+腰果:可补润五脏、安神


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