明星都在抗糖化!诫糖控热饮让你一边变美一边收赚钱养家!
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体验感受明星都在抗糖化?抗糖化可以一边变美一边消费养家?最近被给各位爱美达人正向推举的的抗糖化究竟是怎么个概念呢?还有某圈的不少明星爆出自己已经坚持抗糖多年,十年如一日的不吃甜,很多四十岁左右的女明星看起来依旧少女感十足,抗糖化真的是让这些明星保持少女感的原因吗?然而一周抗糖化,真的如同人们所说的等于十次美容吗?大家和木木同学一同研究探寻下事实的真像吧!
这位女士也确实是一把年纪但是确是少女感十足的样子,基本没有什么变化哦!
吴昕就自爆出自己从2016年开始就进行了抗糖;一向为美容不择手段的大S也已经戒糖吃素十年;歌手张韶涵也是视糖为敌的代表。所以想要保持和明星一样的少女感,不妨试试抗糖哦!
问题来了,她们说的抗糖究竟是什么呢?怎么抗糖呢?为什么抗糖化可以让人更年轻,皮肤更亮丽,身体保持窈窕呢?让我们一起学习原理吧!
糖化作用就是糖会和身体里的蛋白质发生反应,在破坏身体蛋白质纤维的同时生成一种叫AGE(糖化终产物)的褐色物质,它就是皮肤衰老和暗黄的凶。
我们喝下的糖会随着血液流动,伺机寻找粘住蛋白的机会,最容易受到攻击的蛋白就是保持皮肤弹性的胶原蛋白。喝越多的奶茶吃越多的糖,就会让更多的胶原蛋白失去作用。
糖对皮肤的影响:
1. 不可逆:如果一直吃高糖甜食,皮肤糖化会伴随你一生 而且是不可逆的。
2. 长痘:过多的糖会使身体的雄性激素分泌多,油脂分泌多就更容易长痘。
3. 肌肤松弛、皱纹加多:胶原蛋白被糖化后,皮肤弹性就变差,松弛、皱纹立马就出来了。
4. 暗黄:胶原蛋白被破坏的过程中伴随着颜色变暗,也就是暗沉发黄。
所以醒一醒!放下手中的甜品!!想大S学习学习,为什么人家辣么美,辣么漂亮!就是诫糖的生活习惯加持的好!其实圈内很多女星早就知道糖的可怕,所以,想要让皮肤更紧致,身材更好,第一个就是戒糖。
看来抗糖化真的能够变美变漂亮哦!不过我们要做到抗糖化首先要做到的就是:少吃甚至不吃糖以及含糖高的食物!像冻龄女神张韶涵就是标杆!做好抗糖连去美容院的钱都省了!还有帅哥怀抱等你躺,这感觉多爽啊!
戒糖主要是指控制糖分摄入,保证在合理的范围内。一般三餐中的食物基本都能满足我们对糖的需要。极端戒糖或在极端戒糖和正常食糖间反复也会造成身体机能紊乱。我们最主要控制的是添加糖的摄入。甜品、零食等加工食品中大部分都含添加糖,能少吃就少吃吧!问题来了,我们普通人有几个坚持这么好,毕竟我们也没什么高额报酬的通告可以接,如果一直什么甜都不吃的话,会不会觉得人生都没有意义,还何谈生活!
别着急,接下来告诉你个重要的消息,可以让你一边享受生活,一边将抗糖化变美之路进行到底,还可以一边变白一边变富一边变美,成为自己喜欢的白富美哦!且听木木同学细细道来:
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