胡萝卜的4种花式吃法
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难度中级掌勺
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人数3人
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准备时间30分钟
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烹饪时间<30分钟
主料
main
- 鸡蛋 2个
- 胡萝卜 1根
- 香蕉 1根
- 无糖酸奶 30g
- 燕麦片 45g
- 全麦面粉 45g
辅料
others
- 泡打粉 5g
- 混合坚果干 30g
- 香草油 3滴
- 肉桂粉 3-5g
吃了嘛您
发布菜谱：
572篇
厨艺等级：
发布时间：
2021-04-15
胡萝卜营养丰富，还能护肝明目，但是很多人都不爱吃它。或者，吃法不对！最近看到不少文章都说胡萝卜用炒的方式做出来其实根本没啥营养，因为胡萝卜素会溶于油中，有越多，胡萝卜营养熟后就越少！今天，就跟大家推荐几个胡萝卜的花式吃法，既能让胡萝卜好吃，又能把营养吃到嘴里。下面跟着小编一起来学起来吧！
