白果山药小米粥
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难度初级入门
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人数2人
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准备时间15分钟
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烹饪时间<60分钟
主料
main
- 山药 1小截
- 小米 100克
辅料
others
- 白果 15粒
- 枸杞子 10克
- 黄冰糖 10克
吃了嘛您
发布菜谱：
572篇
厨艺等级：
发布时间：
2021-06-12
最近早上起床，中式发现舌头被咬，然后正常闭口的时候，也能明显感觉到舌头被牙齿磨挂的感觉，一不注意就会咬到舌头，上网一查，说是脾胃不调的表现之一，想到最近熬夜磕CP，加上自己本来就是湿寒体质，确实容易出问题，然后就打算最近熬一下调理身体的粥当早餐，今天，推荐的白果山药小米粥就是我比较喜欢的一道粥品！
