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    茭白炒鳝段家常做法大全【步骤图】

    茭白炒鳝段

    浏览量:273
    • 难度

      中级掌勺

    • 人数

      3人

    • 准备时间

      30分钟

    • 烹饪时间

      <30分钟

    主料

    main

    • 鳝丝 1斤
    • 茭白 1根

    辅料

    others

    • 葱 3根
    • 姜 3片
    • 蒜 3瓣
    • 料酒 1汤匙
    • 生抽 1汤匙
    • 老抽 1/2汤匙
    • 糖 1/2汤匙
    • 胡椒粉 适量
    吃了嘛您
    发布菜谱: 572篇
    厨艺等级:
    发布时间: 2021-12-12

    夏天的鳝鱼赛人参。正值7月,稻田扬花,雨水充裕,突然就想到小时候每次下雨后和小伙伴一起去稻田水沟捉泥鳅黄鳝的场景。捉回家的鳝鱼如果比较少,就是给家里辛苦捉老鼠的猫猫加餐,如果鳝鱼比较多,那么就会成为餐桌美食。想到这里,就想吃鳝鱼了。今天,干脆就分享一道茭白炒鳝段,营养美味,老少皆宜。

    茭白炒鳝段家常做法大全【步骤图】

    • 步骤 step 1

      1.买回来后的鳝鱼放盆内倒入清水浸泡半小时,去除血水;

      茭白炒鳝段家常做法大全步骤图1

    • 步骤 step 2

      2.茭白洗净切丝;

      茭白炒鳝段家常做法大全步骤图2

    • 步骤 step 3

      3.葱切段切点葱花,姜切片洗净,蒜去皮洗净;

      茭白炒鳝段家常做法大全步骤图3

    • 步骤 step 4

      4.蒜2瓣切片,1瓣切末;

      茭白炒鳝段家常做法大全步骤图4

    • 步骤 step 5

      5.鳝鱼用流动水冲洗干净,切成段;

      茭白炒鳝段家常做法大全步骤图5

    • 步骤 step 6

      6.锅内倒入适量油,大火煸炒葱、姜、蒜,等葱姜蒜微焦即可捞出;

      茭白炒鳝段家常做法大全步骤图6

    • 步骤 step 7

      7.锅内倒入鳝丝,料酒,放入茭白煸炒片刻;

      茭白炒鳝段家常做法大全步骤图7

    • 步骤 step 8

      8.放入生抽、老抽,煸炒上色;

      茭白炒鳝段家常做法大全步骤图8

    • 步骤 step 9

      9.加入糖融化后,大火收汁;

      茭白炒鳝段家常做法大全步骤图9

    • 步骤 step 10

      10.鳝段盛盘后留底油,蒜末入锅煸香,码在鳝丝茭白上;

      茭白炒鳝段家常做法大全步骤图10

    • 步骤 step 11

      11.再撒上葱花,一道营养美味的茭白炒鳝丝就完成。

      茭白炒鳝段家常做法大全步骤图11